• Liên kết mạng xã hội với Nha khoa Thùy Anh để cập nhật tin tức nhanh nhất.
Nha khoa Thùy Anh Nha khoa thẩm mỹ 0975.814.662

LỜI KHUYÊN CỦA NHA SĨ VỀ THÓI QUEN ĂN UỐNG VỚI NGƯỜI THỰC HIỆN CHỈNH NHA

CHẾ ĐỘ ĂN GIÀNH CHO NGƯỜI NIỀNG RĂNG -  NHA KHOA THÙY ANH THÁI NGUYÊN

 

Trong quá trình niềng răng bạn phải mang mắc cài cùng hệ thống khí cụ tác động lực di chuyển răng, vì vậy chế độ ăn, cách vệ sinh răng vô cùng quan trọng, cho một quá trình điều trị thuận lợi và hàm răng chắc khỏe về sau.

Những lời khuyên của nha sĩ mà bạn cần lưu ý khi thực hiện niềng răng:

Thứ 1: Hãy bắt đầu bằng những đồ ăn mềm.

Nha Khoa Thùy Anh Thái Nguyên

Thời điểm đặt chun tách khe, mới gắn mắc cài và đi dây cung, răng bạn sẽ có cảm giác đau ê ẩm trong vòng 1 2 ngày đầu, điều này là hoàn toàn bình thường, nó là dấu hiệu cho thấy mắc cài bắt đầu làm việc. Lúc này bạn hãy sử dụng những thực phẩm như cháo, súp, ba tê, các loại nước sinh tố, hoặc trái cây mềm, cơm cũng là thực phẩm mềm rất tốt.

Thứ 2: Hãy cắt thức ăn thành những miếng nhỏ, và đặc biệt phải nhớ NHAI THẬT CHẬM.

Ở nước ngoài các bạn ấy thường dùng dao và cây nĩa để làm nhỏ đồ ăn, cách ăn ở nước mình dùng đũa hoặc dùng thìa, thì khi chế biến các bạn phải để miếng nhỏ hoặc bạn có thể sắm cho mình 1 bộ đồ ăn riêng, trong đó có cây dao, kéo, nĩa cắt đồ ăn ra thành miếng nhỏ. Như vậy thì bạn không bao giờ phải lo khi đi ăn uống với bạn bè phải nhìn bạn mình ăn rồi thòm thèm .

Nhai chậm cũng là bí quyết để bạn không bị những cơn đau điếng người khi đang thưởng thức những đồ ăn ngon.

Thứ 3: Hạn chế cắn trực tiếp bằng các răng phía trước.

Ví dụ khi bạn ăn táo, ổi, thậm chí bánh sandwich, humburger, bánh mỳ ba tê, bánh pizza…không nên cho trực tiếp vào miệng để cắn, mà nên sử dụng dao hoặc tay cắt xé nhỏ chúng ra rồi đưa từ từ vào vùng răng hàm để nhai

Những loại bánh nhiều lớp như ba tê, sanwich cũng tiềm ẩn nhiều thực phẩm dai, cứng, lạ ở trong, cho nên tốt nhất bạn cần cắt nhỏ ra ăn cho chắc.

Thứ 4: Tránh ăn đồ cứng.

Bạn không được ăn đồ cứng, khi bạn ăn đồ cứng sẽ có nguy cơ gây ra những sang chấn bong mắc cài, uốn dây cung, ngoài ra trong giai đoạn mang niềng răng các chân răng cũng yếu do đang có quá trình tiêu và tạo xương giúp di chuyển theo ý nha sĩ, vì vậy ăn đồ cứng sẽ gây sang chấn mạnh cho mô nha chu quanh răng.

Phổ biến như ngô, sườn chua ngọt, chân gà, thịt bò hun khói…Bạn cần hạn chế tối đa và nếu thèm quá thì có thể sử dụng cách cắt nhỏ như ở trên để ăn.

Tuy nhiên có những thực phẩm thực sự cứng thì cũng không nên ăn như kẹo cứng, chân gà, và ngô rang…Đặc biệt là thói quen nhai đá lạnh, cắn bút chì phải tuyệt đối kiêng.

Niềng răng làm răng di chuyển, và không còn chạm khớp như trước đây bạn vẫn ăn nhai, do vậy tập thói quen ăn đồ mềm là rất cần thiết.

Thứ 5: Không ăn những đồ dính.

Như kẹo cao su, kẹo dừa, xôi nếp

Bạn cũng quên các loại hạt đi, chúng sẽ dính vào mắc cài và khiến bạn vô cùng khó chịu cho đến khi bạn chải răng cũng như dùng chỉ nha khoa.

Thứ 6: Chải răng sạch ngay sau khi ăn những đồ ngọt.

Khi bạn ăn đồ ngọt, do mắc cài sẽ lưu các đồ ngọt này lên răng, nên nguy cơ dẫn đến sâu răng. Bạn cần chải răng ngay sau đó. Lưu ý các loại sữa hoặc nước giải khát cũng có đường, vì vậy việc vệ sinh ngừa sâu răng vô cùng quan trọng.

Nhiều bạn trong thời gian niềng răng rất thích ăn các loại sữa chua, vì sữa chua lạnh nên giúp các bạn giảm đau phần nào đó, ăn sữa chua không có vấn đề gì về mặt dinh dưỡng nhưng bạn cần nhớ làm sạch răng thật kỹ nhé.

Thứ 7: Phát hiện và giải quyết những vết xước trong miệng.

Thỉnh thoảng bạn sẽ xuất hiện những vết nhiệt miệng hoặc bị dây cung – mắc cài cọ vào môi má, điều này là thường gặp và bình thường đối với các bạn niềng răng. Bạn có thể giảm đau bằng cách ngậm nước lạnh, bôi sáp nha khoa, silicone, hoặc thậm chí 1 ít kẹo cao su vào vị trí nguyên nhân gây xước. Bạn cũng cần tránh nhai vào vùng này vì có thể làm vết thương lan ra rộng hơn. Cuối cuối bạn cần gọi cho nha sĩ để nha sĩ giải quyết triệt để và đưa ra lời khuyên thông thái cho bạn.

Thứ 8: Hãy uống nhiều nước.

Trong thời gian niềng răng, miệng của bạn có thể sẽ hơi khô. Bạn nên uống nhiều nước. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn kiểm soát sâu răng tốt hơn, môi trường khô sẽ rất thuận lợi cho sâu răng phát triển. Ngoài ra như các bạn cũng đã biết. Nước cực kỳ tốt cho sức khỏe toàn thân.

Rất nhiều bạn niềng răng tại Nha Khoa Thùy Anh nói với chúng tôi rằng, trong ba lô của các bạn lúc nào cũng có nước, và không chờ khát mới uống, các bạn ấy sẽ uống thường xuyên, thực ra khi các bạn thấy khát thì tế bào cũng đã bị mất nước nhiều rồi đấy.

Những kiến thức và kĩ năng cần thiết khi ăn uống trong quá trình niềng răng đặc biệt là khi đặt chun tách khe, khi mới gắn mắc cài hoặc đi dây cung là điều cần thiết để các bạn thoải mái nhất trong quá trình tìm một hàm răng đẹp cho mình.

Khi thực hiện niềng răng tại Nha Khoa Thùy Anh Thái Nguyên bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn chi tiết những kiến thức cơ bản trong quá trình niềng răng như chế độ ăn, cách ăn uống, vệ sinh răng miệng để bảo vệ sức khỏe răng miệng trong suốt quá trình niềng răng.

 

Những lưu ý khi chọn đồ ăn khi đang niềng răng Nha Khoa Thùy Anh Thái Nguyên.

Điều trị chỉnh nha là một quá trình khá lâu dài vì vậy cần có sứ kiên trì của bệnh nhân, sự tin tưởng vào bác sĩ bạn đã lựa chọn và điều không thể thiếu là sự hỗ trợ của bác sĩ và ekip thực hiện cho bạn trong suốt quá trình niềng răng. Chỉnh nha đã mang lại hàm răng đẹp, sự tự tin cho hàng nghìn người thậm trí nhiều hơn thế. Tuy nhiên cũng không phải không có trường hợp thất bại khi niềng răng, các bạn trải qua một quá trình đầy dẫy những khó khăn nhưng kết quả đáp lại hoàn toàn không xứng đáng, case điều trị của bạn thất bại, thậm trí để lại hậu quả nặng nề trên hàm răng của bạn. Vì vậy lựa chọn nha khoa tin cậy, bác sĩ có chuyên môn và có tâm huyết sẽ cho bạn một quá trình điều trị hiệu quả và nhẹ nhàng nhất.

Tại Nha Khoa Thùy Anh Thái Nguyên có bác sĩ chỉnh nha:

- Chuyên sâu về chỉnh nha tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt tại Đại học y Hà Nội

- Được đào tạo chỉnh nha chuyên sâu bởi tôt chức chỉnh nha Thái Lan - Infinitive

- Thường xuyên tham gia các khóa cấp nhật các lĩ thuật chỉnh nha mới vớ các giáo sư đầu nghành trên thế giới và Việt Nam : Gs Nanda; Dr Tae woo Kim; Ts Trần Ngọc Quảng Phi...

- Cơ sở vật chất hiện đại, tiên tiến.

- Triết lý điều trị: Nhẹ nhàng - chính xác - không đau.

 

Tham khảo thêm về lý do có thể tin tưởng Nha Khoa Thùy Anh  tại đây: http://rangthuyanh.com/view_article.php?item_id=31&cat_id=54

 

Phản hồi của khách hàng

Đây chính là "sản phẩm mơ ước" mà tôi mong muốn từ lâu, nay mới có cơ hội để trở thành hiện thực. Về căn bản tôi rất hài lòng với niềm mơ ước đã đạt được. Cảm ơn BS Tùng, cảm ơn các cộng sự của BS, cảm ơn Nha Khoa Thùy Anh đã mang lại cho tôi niềm vui và nụ cười mơ ước này
Chỉnh nha hàm trên 1 năm ở Răng Thùy Anh, tôi thấy chất lượng dịch vụ rất tốt, máy mọc hiện đại. Các anh chị làm rất nhiệt tình, chu đáo mang lại cho tôi hàm răng đẹp, nhai không đau buốt. Giờ tôi rất tự tin khi giao tiếp và nói chuyện với mội người.
Sau nhiều năm mất răng, tôi đã phục hồi lại về độ thẩm mỹ. Tự tin hơn trong giao tiếp, tôi rất hài lòng thái độ phục vụ Nha Khoa Thùy Anh. cảm ơn các bác sỹ và đội ngũ nhân viên tận tụy, nhiệt tình.

Dịch vụ của nha khoa Thùy Anh