1. Dấu hiệu nhận biết và hậu quả của việc hôi miệng

Hôi miệng rất dễ nhận biết qua việc hơi thở có mùi hôi, hôi miệng có thể rơi vào một số thời gian nhất định nào đó trong ngày, còn nếu tình trạng tệ hơn là cả ngày. 

Thực tế thì tình trạng hôi miệng thường diễn ra trong khung giờ sáng sớm khi mới thức dậy khi sử dụng thức ăn có mùi nặng hoặc hút thuốc lá…Trường hợp này thường chỉ cần đánh răng sạch sẽ là có thể cải thiện. 

Tuy nhiên bên cạnh đó có không ít những trường hợp dù không hút thuốc hay ăn thức ăn nặng mùi vẫn bị hôi miệng. 

Hôi miệng ảnh hưởng lớn để sinh hoạt đặc biệt là sự tự tin của người bệnh. Những người gặp tình trạng hôi miệng thường ngại giao tiếp với người xung quanh đặc biệt khi giao tiếp ở cự ly gần. Bên cạnh đó tình trạng hôi miệng cũng khiến người xung quanh không mấy thoải mái khi giao tiếp với người bệnh.

2. Nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng

Hôi miệng có nhiều nguyên nhân gây ra, hôi miệng có thể do một số nguyên nhân cơ bản sau:

• Ăn thực phẩm có mùi

Một nguyên nhân gây hôi miệng mà hầu như ai cũng từng gặp phải đó là sử dụng các loại thực phẩm có mùi nặng. Các hạt thức ăn có mùi nặng sẽ xâm nhập vào màu và được đưa đến phổi sau khi ăn một số loại thực phẩm là rau củ hay gia vị có mùi như hành, tỏi…Đây chính là lý do mà hơi thở của bạn có mùi sau khi ăn chúng.

Thực phẩm có mùi mạnh khiến hơi thở có mùi

• Vệ sinh răng miệng kém 

Nguyên nhân gây hôi miệng này khá phổ biến, đặc biệt ở đối tượng trẻ em, khi chải răng không đủ kỹ để loại bỏ toàn bộ mảng bám, mảnh vụn thức ăn trên răng và cả vùng kẽ vi khuẩn phát triển phân huỷ thức ăn thừa gây ra mùi khó chịu. Việc vệ sinh không kỹ còn có thể dẫn đến những bệnh lý răng miệng nghiêm trọng hơn.

• Bệnh nha chu

Vì sao dù chải răng sạch sẽ hơi thở vẫn có mùi thì bạn cần kiểm tra lại vấn đề về nha chu của mình. Mảng bám tích tụ không được loại bỏ theo thời gian sẽ cứng lại tạo thành cao răng, đây là nơi cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ gây viêm nha chu. Khi nướu bị kích ứng do vôi răng và vi khuẩn sẽ dễ dàng đọng thức ăn, vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng khó chịu. 

• Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây hôi miệng 

Hút thuốc lá, thuốc lào cũng là một nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến ở người lớn, đặc biệt là ở nam giới. Tất cả các loại thuốc lá đều có thể dẫn đến hơi thở có mùi khó chịu, đặc biệt hút thuốc lá còn có thể gây ra các bệnh về nướu răng khi sử dụng lâu dài.

• Hôi miệng do khô vùng miệng:

Có thể bạn chưa biết việc khô vùng miệng có thể gây hôi miệng vì nước bọt có chức năng rửa trôi loại bỏ thức ăn thừa gây hôi miệng. Nếu bạn cảm thấy mùi khó chịu ở miệng mà không rõ nguyên nhân thì có thể do khả năng tiết nước bọt của bạn có vấn đề gì đó dẫn đến chứng khô miệng còn được gọi là xerostomia. Điều này thường gặp khi bạn có thói quen ngủ há miệng và đó là lý do vì sao hầu hết mọi người đều thấy hơi thở của mình có mùi mỗi khi thức dậy.

Nếu tình trạng khô miệng kéo dài và không cải thiện bạn nên đi khám để được điều trị bạn nhé.

• Uống cafe

Nếu bạn có thói quen sử dụng 1 ly cafe vào mỗi buổi sáng và sau đó bạn cảm thấy miệng có mùi hôi thì có thể nguyên nhân đến từ cafe vì cafein trong chúng có thể làm giảm tiết nước bọt là một trong những nguyên nhân khiến miệng và hơi thở của bạn có mùi hôi khó chịu.

• Chế độ ăn chứa nhiều đường

Ngoài những thực phẩm có mùi nặng thì thực phẩm chứa nhiều đường cũng là một trong số nguyên nhân khiến hơi thở có mùi. Thực phẩm chứa nhiều đường tạo ra môi trường thuận lợi giúp vi khuẩn có hại phát triển trong miệng của bạn. Vi khuẩn tiếp xúc với đường và tiêu thụ sẽ sản sinh các axit bào mòn men răng gây sâu răng và hôi miệng sẽ xảy ra.

• Hôi miệng do vấn đề tiêu hoá

Dạ dày tiêu hoá kém, mắc bệnh táo bón hoặc rối loạn đường ruột cũng có thể gây bệnh hôi miệng. Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về trào ngược axit dạ dày thì cũng có thể gây hôi miệng. Nguyên nhân là do mùi hôi từ thực phẩm đang được tiêu hoá có thể dễ dàng di chuyển ngược lại thực quản đến vùng miệng.

Nếu bạn đã chải răng sạch sẽ mà hơi thở vẫn có mùi thì bạn hoàn toàn nên để ý đến tiêu hoá của mình.

• Hôi miệng do tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc được bác sĩ kê đơn có thể gây khô miệng giảm tiết nước bọt vì vậy đây cũng là nguyên nhân khiến bạn có thể bị hôi miệng. Ngoài ra một số loại thuốc vào cơ thể có thể phân huỷ và giải phóng ra các hóa chất được truyền qua máu vào hơi thở khiến bạn cảm thấy hơi thở có mùi.

Vì sao chải răng sạch sẽ mà hơi thở vẫn có mùi

• Hôi miệng do các vấn đề sức khoẻ khác.

Vì sao chải răng sạch sẽ mà hơi thở vẫn có mùi thì bạn có thể nghĩ đến một số bệnh lý khác mà bạn có thể gặp phải, một số bệnh có thể kể đến như:

Bệnh tiểu đường

Bệnh về gan và thận

Các vấn đề liên quan đến xoang hay mũi

Nhiễm trùng đường hô hấp

Viêm amidan

Hội chứng chảy dịch mũi sau (postnasal drip)

Bài viết này Nha Khoa Thuỳ Anh Thái Nguyên chia sẻ đến bạn đọc những nguyên nhân có thể khiến hơi thở có mùi khó chịu, ở bài viết tiếp theo chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn hướng điều trị và cách phòng tránh hôi miệng giúp bạn có một hơi thở tự tin hơn.